Yabani Pirinç 250 g

50.00TL

Uzun taneli yabani kahverengi pirinç.

Kuzey Amerika'da,özellikle Kanada'da yetişen yabani pirinç, uzun ve sert geçen kış günlerinde Kızılderililerin başlıca besinlerinden biriydi...Karbonhidratça zengin ama kalorisi düşük ve kahverengi pirince göre protein değeri çok daha yüksek bir besin kaynağıdır.Pişmiş 1/2 fincan yabani pirinçte aşağı yukarı 6 g. protein vardır.Bunun yanısıra folik asit ve B vitaminlerince zengindir. Yabani pirinci,beyaz ya da kahverengi pirinçle karıştırıp pişirerek pilav olarak yiyebileceğiniz gibi çorbalarınıza katabilir,geceden arta kalanını kahvaltıda taze meyve,kuruyemişler ve bir miktar badem ya da soya sütü ile harmanlayıp tüketebilirsiniz.

Glutensiz. Yüksek protein. Vegan.

Son Görüntülenen

Son Görüntüleneni Temizle